Estimados amigos, decidí crear esta web con el objetivo de llegar con información muy valiosa a todos ustedes. Aquí podrán encontrar temas psicológicos, de superación personal, educativos, familiares y empresariales entre otros.
Espero sea del agrado de ustedes
Sinceramente,
Otilia Ordoñez Acosta
Psicóloga
sábado, 27 de abril de 2019
PREVENCIÓN DEL BULLYING O ACOSO ESCOLAR
El Bullying es el maltrato que se presenta
constantemente entre pares ya sea verbal,
física, psicológica o gestual por una
persona que quiere demostrar superioridad y
manejo de poder dentro del grupo.
El Agresor
Por lo general, son fuertesfísicamente, impulsivos, dominantes, con conductasantisociales
y pocoempáticos con susvíctimas.
Tipos de acosadores
- AcosadorInteligente: Es elque con buenashabilidadessociales y popularidad en el
grupo, escapaz de organizar o manipular a otrosparaquecumplansusórdenes.
- AcosadorPocoInteligente: Manifiesta un comportamiento antisocial y que intimida y
acosa a otrosdirectamente, a vecescomoreflejo de sufalta de autoestima y de
confianza en símismo.
- AcosadorVíctima: Acosa a compañerosmásjóvenesqueél y es a la vez esacosado
por chicosmayores o inclusoesvíctima en supropia casa.
La Víctima
Suelen ser niños tímidos,inseguros, mantienen una excesiva protección de los padres y
menos fuertes físicamente.
Tipos de víctimas
- Víctima Pasiva:Son débiles físicamente e inseguros, por lo que resulta un objetivo fácil
para el acosador.
Otras características de las víctimas pasivas serían: escasa autoestima,
ausencia de amigos y depresivos.
- Víctima
Provocadora: Suelen tener un comportamiento molesto e irritante para los
demás.
los observadores
Se trata de un grupo de compañeros que colaboran con el acoso y lo hacen posible por no
denunciarlo a padres o Docentes. Su actitud puede ser de colaboración jaleando las
acciones e incluso grabándolas con las Cámaras de los móviles e incluso si se limitan a no
hacer nada, su actitud pasiva refuerza la conducta de los agresores porque es una forma
de aprobación.
Señales de alerta, síntomas e indicadores de la víctima
del acoso
•Parece triste: Se muestra extraño y huidizo.
•Parece nervioso; estado que se refleja en miedos nocturnos,
episodios de enuresis, tics
nerviosos,
irritabilidad.
•Se muestra distraído, absorto en sus pensamientos, olvidadizo,
asustadizo.
•Presenta moratones o heridas.
• Rehúsa ir a la escuela y expone diversas objeciones.
¿QUÉ PUEDO HACER COMO PADRE O MADRE
ANTE EL ACOSO ESCOLAR Y EL CIBERACOSO?
recomendaciones de savethechildren
1. Observa al niño o la niña.
Esté atento a los cambios de humor y de comportamiento, la motivación al estudio,
frecuentes
enfermedades leves como dolor de estómago o jaquecas.
2. Escuche y dialogue.
Los niños y las niñas casi nunca mienten en estos temas. Es importante escuchar lo que
ha vivido y
cómo se siente, sin juzgarle.
3. Mantenga la calma.
Es importante estar sereno y adoptar una actitud de comprensión y atención,
transmitiendo, seguridad y
tranquilidad.
4. Dígale que no es culpable.
Todas las personas tenemos derecho a ser protegidas contra cualquier forma de violencia y
a ser tratados
con respeto.
5. Refuerce su autoestima.
Reconozca sus capacidades, habilidades y el esfuerzo por haber pedido ayuda.
6. Comunique la situación a la escuela.
Es importante que el centro escolar conozca la situación y mantenga una comunicación
continua y de
colaboración con ellos.
7. Dele la oportunidad de ampliar el grupo de amigos y amigas.
Las actividades fuera del centro escolar permite que se relacione con chicos y chicas de su
edad.
8. Mantenga una buena comunicación basada en la confianza.
Esto facilitará que acuda a usted en caso de recibir algún contenido o invitación que le
provoque malestar
o incomodidad.
9. Recomiende a su hijo.
No responder a las agresiones. En caso de ciberacoso:
— Guardar los mensajes como prueba. No tiene que abrirlos.
— Bloquear al remitente.
— A través de una página web o servicio de Internet se puede poner una denuncia. En
todas las
redes sociales se puedes hacer un click en el botón denuncia.
Todo
niño que llega a este mundo, viene cargado de inocencia y mucho amor, son seres
de luz que llegan con la esperanza de encontrar unos padres o familias que les
ayuden a crear un adecuado “proyecto de vida”. Ellos no llegan buscando cuestiones
mundanas ni materiales. Por tanto, no puede el adulto pretender que copien su
modelo de vida, sea bueno o malo.
Estos
niños al igual que todo ser humano trae su propia individualidad y son seres
únicos que solo necesitan ser guiados con tolerancia y mucho amor. Son niños
cuyas almas son especiales, con esencia espiritual más antigua y evolucionada.
Son la expresión de la sabiduría del conocimiento del amor asimilado a través de
los tiempos. No son comprendidos por la sociedad actual materialista y con
intereses de competitividad e imposición de la autoridad y poco interés por la
espiritualidad.
Los
niños índigos manejan un alto sentido de justicia y amor, son extremadamente
sensibles esto, sobre todo cuando en su
presencia se daña a otro ser más vulnerable. El amor se puede alojar en el alma
humana, es la semilla de luz y la
crueldad semilla de la oscuridad. El amor y la crueldad no distingue persona,
animal, planta o cosa porque simplemente cada persona entrega lo que guarda su
corazón que se exterioriza en sus comportamientos o actos hacia su prójimo y lo
que le rodea. “En efecto, el que obra mal odia la luz y no va a la luz, para
que no se descubran sus obras. Pero el que practica la verdad va a la luz para
que se vean sus obras, que están hechas como Dios quiere” (San Juan 3,20).
TIPOS
DE NIÑOS ÍNDIGOS
1.Humanistas:
llegan destinados a trabajar con masas como Médicos, Abogados, Líderes Políticos,
Profesores o Comerciantes entre otros. Ellos vienen preparados para brindar sus
servicios a las masas, son muy activos y extremadamente sociables. Tienen su
punto de vista bien definido pero son un poco torpes con su cuerpo, en
ocasiones se estrellan contra la pared o tropiezan con objetos porque no saben
manejar sus energías. De pequeños los juguetes que les regalan sus padres u
otras personas los toman como algo desconocido que hay que explorar o
sencillamente los dañan para evitar que otros niños los puedan utilizar. Estos niños
son amantes de las lecturas y los números.
2.Conceptual:
se interesan por proyectos más que por la gente. Suelen ser Ingenieros,
Arquitectos, Diseñadores, Astronautas, Pilotos y Militares. Son niños atléticos
y controladores; a la persona que más le gustaría controlar en el caso de niños
a su madre y en niñas a su padre. Estos niños índigos en su adolescencia corren
el peligro de consumir drogas y llegan a punto que pueden prohibirles a sus
padres el ingreso a su habitación porque esconden algo relacionado con el
mismo.
3. Artista:
Es un niño muy sensitivo, de cuerpo pequeño y son muy creativos. Ellos pueden
ser Médicos Cirujanos, Investigadores, Maestros o Artistas. A cualquier profesión
que se dediquen siempre estarán inclinados a ser creativos. Entre las edades de
4 a 10 años puede involucrarse en 15 actividades creativas, por lo, que hay que
esperar que llegue a ser adolescente que es cuando decide en que se convertirá.
4. Interdimensional:
son grandes con su inteligencia desarrollada a sus apenas 1 a 4 años, le
contestara a sus padres de la siguiente manera “yo lo sé”, “yo puedo solo” o “no
me molestes”. También hablan de Dios, el cielo o el mundo. Ellos traen una
nueva filosofía o religiones a este mundo, pueden llegar a convertirse en niños
mal humorado o jactanciosos porque sienten que no encajan en este mundo.
SEÑALES
QUE SON NIÑOS ÍNDIGOS
vEn muchas ocasiones los profesionales de
la salud brindan un diagnostico errado de trastornos del aprendizaje o
trastornos mentales que deben según sus recomendaciones seguir un tratamiento
farmacológico que daña física, mental y espiritualmente la evolución del niño.
vLos resultados de pruebas psicotécnicas
normales o superior a lo normal en su coeficiente intelectual.
vPrefieren otras formas de aprender
distintas a las tradicionales o aquellas que consideran no contribuyen con su
evolución, se inclinan por la lectura y las matemáticas.
vAlgunos muestras señales de ser niños
hiperactivos o pueden presentar torpeza motora.
vLes gusta aprender a través del sistema
exploratorio y no memorizando o escuchando solamente.
vPoseen elevada percepción sensorial, lo
cual, les permite ver, escuchar, sentir o anticiparse a algunos hechos del
futuro.
vEs más sensible que otros niños o
adultos porque su campo energético está más desarrollado y están llenos de
amor.
vCuando están en clases y se aburren
pueden llegar a dormirse o buscan conectarse con otros niños de su confianza
para realizar actividades más divertidas o mantener extensas conversaciones.
vNo les gusta que nadie se sienta
superior a otro porque su ser no se los permite, ya que, para ellos todos somos
parte de un mismo creador.
vNo permite o acepta un castigo sino se
le explica el por qué.
¿SON
UN REGALO O UN PROBLEMA?
Los
niños índigos nacen trayendo dosis de divinidad donde la mayoría de ellos
hablan con sus padres, familiares o conocidos de manera filosófica acerca de la
existencia de Dios y el hombre, la naturaleza, el significado de la vida o de
cómo podemos salvar el planeta. Nuestra sociedad o algunos seres humanos no
despiertos, ascendidos o evolucionados ven estos niños y niñas como un
problema, cuando son una bendición de Dios.
Estos
niños corren el peligro de ser mal diagnosticados atribuyendo que tienen
problemas de aprendizaje o trastornos cerebrales. En realidad, estos niños y
niñas son emisarios del cielo, un regalo de iluminación. Ellos vinieron a
servir al planeta, a sus padres, familias y amigos; son portadores de sabiduría.
Muchas personas tienen problemas al relacionarse con estos niños índigos porque
aun poseen creencias y normas que ellos no comparten, ya que, son niños que
sienten compasión por todo lo que consideran viviente, su código ético viene
del corazón y no de un conjunto de normas rígidas y mundanas.
RECOMENDACIONES
1.Trate
a su hijo con respeto y siempre valorando como un ser espiritual.
2.Enséñele
a entender que todo acto tiene una consecuencia y por tanto, ellos son dueños
de sus propios actos pero también son responsables de sus consecuencias.
3.Dele la oportunidad del libre albedrío y enséñele a respetar siempre la libertad de
los demás.
4.Nunca
traicione su espíritu, su lealtad o no muestre señales de crueldad porque jamás
volverá a confiar en usted, ni en sus valores y buscara esto en otro lugar.
5.Para
su hiperactividad o falta de atención no utilice medicamentos, reemplácelo por técnicas de meditación y aromaterapia.
6.Apóyelos
en todo momento porque son creativos, amorosos y necesitan de su amor, consejo
y compañía para evolucionar.
7.Nunca
lo desprecie o haga sentir pequeños. Recuerde que su filosofía viene del corazón
y es amor, lo cual, lo lleva a
considerar a todo persona, planta, animal o cosa como su igual porque todos
fuimos creados por el mismo ser superior.
8.No involucre
a los niños índigos en términos de separación, ellos son humildes por
naturaleza. Por tanto, evitan la superioridad, separaciones, desarmonías o
cualquier señal que considere negativa para su evolución y el mundo.
9.Puede
castigarlo sin maltrato físico o psicológico, enviándolo a su habitación por 15
o 20 minutos para que medite su actuar. Háblele como persona adulta y explíquele
la forma correcta de actuar.
Recuerde
que los medicamentos dañan la energía y el cerebro del niño índigo porque no
son sustancias naturales que Dios ha creado. Nuestro creador ha puesto a nuestra
disposición la madre naturaleza y que muchas personas no han sabido valorar. En
ella encontramos todas las plantas y flores curativas para mantener nuestro
cuerpo físico y energético saludable, por ejemplo: las flores de Bach y las orquídeas
sirven para tratar problemas físicos, psicológicos y energéticos de cualquier
ser vivo.
Nota:
en los próximos artículos continuare hablando de esto niños con dones
especiales. ¡No se lo pierda! Quizás ya conozca alguno.
La
bipolaridad empieza a manifestarse desde temprana edad y con síntomas que
algunos padres pueden llegar a considerar normales, pero depende del grado de
durabilidad y frecuencia de ciertas conductas o comportamientos, se pueden
hallar frente a evidentes síntomas de algún tipo de trastorno. En niños y niñas
a menudo empieza con una depresión grave marcada por una irritabilidad crónica
a los 3 años de edad pueden hablar de “quiero hacerme el muerto”. Cuando se
presenta una manía se manifiestan síntomas como el insomnio, la hiperactividad,
realizar actos arriesgados, sentir una exagerada alegría y creerse capaz de
hacer cosas que otros niños no haría. También pueden presentar ansiedad de separación
y rabietas intensas para llamar la atención o hacer que hagan lo que quiera.
Estos síntomas pueden aparecer tanto en la manía como en la depresión, o en
conjunto.
Es común
que los individuos tengan alegrías y tristezas. No obstante quienes padecen de
bipolaridad, hiperexpresan sus emociones. Cuando los bipolares entran en sus
episodios maníacos viven en un estado de euforia permanente y con energía
exagerada; por ejemplo: hablan rápido, les surgen muchas ideas al tiempo y
hacen planes que incluso los lleva a colocar su vida en riesgo. En ocasiones
esas alegrías desbordadas se combinan con irritabilidad e impulsividad.
En
este tipo de pacientes sus periodos de excitabilidad se alteran con episodios
depresivos, llevándolo a experiementar todo lo contrario como: la tristeza,
pérdida del apetito, el gusto por las cosas de la vida, sensación de cansancio,
dificultad para la concentrarse o dormir. Entre los altos riesgos para
pacientes con trastorno bipolar están: el consumo de sustancias psicoactivas
como la cocaína y el alcohol; presentan dificultades en sus relaciones
personales y de pareja, y en casos extremos ideas suicidas queriendo llevarlas a
la acción, lo cual, se conoce con el nombre de psicosis maniacodepresiva. En
los estados de manía no es raro encontrar individuos que se sienten
todopoderosos, aceleración del pensamiento, disminución de la necesidad de
dormir y que pierden el contacto con su realidad. Siendo este ultimo un síntoma
psicótico, donde la persona puede sentirse dueño del mundo y creer que no hay
nada que no pueda hacer.
CAUSAS DEL TRASTORNO BIPOLAR
Según
estudios de expertos en neurología como como existe un factor asociado. Es muy
común encontrar que tras un bipolar hay otros casos del trastorno en su
familia. Las investigaciones han arrojado, que durante los episodios maníacos y
depresivos hay una alteración de los neurotrasmisores, es decir, la
neurodrenalina, serotonina y dopamina que son los encargados de transmitir los
impulsos nerviosos entre las neuronas.
Los científicos aseguran que aunque una conexión genética especifica al trastorno bipolar no ha sido determinada, varios estudios muestran que del 80 al 90 por ciento de las personas que sufren con esta enfermedad tienen parientes con alguna forma de depresion. Es tambien posible que las personas puedan heredar la tendencia a desarrollar la enfermedad, la cual puede entonces ser causada por factores ambientales.
De igual
forma, se conoce que algunos factores sociales influyen para que las personas
que jamás han manifestado el trastorno se les pueda desencadenar debido a
situaciones traumáticas o catastróficas. El estudio Nacional de Salud Mental
señala, que hay 2 de cada 5 colombianos mayores de 18 años han sufrido alguna
vez en la vida un trastorno mental, lo cual tiene gran importancia sobre la
salud pública del país.
TRATAMIENTO
Las personas
que sufren de trastorno bipolar deben estar en cuidado psiquiátrico, recibir
aliento y apoyo de su familia y amigoos para reconocer el problema y buscar
ayuda oportuna. Cuando un individuo se encuentra en medio de un episodio, él o
ella pueden rehusar buscar ayuda. En
casos graves como intentos de suicidios es necesario mantener la persona
hospitalizada para su propia protección y pueda recibir el tratamiento
adecuado. La mayoría de estas personas pueden ser ayudados con medicinas para
controlar la manía, tales como: Carbamazepina y Valprotes que son
estabilizantes del ánimo y anticonvulsivos. Esto solo bajo prescripción médica
cuidado con la automedicación que es peligrosa para la salud física y mental,
los médicos son los que saben el medicamento adecuado para cada caso.
Se
sugiere que las personas con trastorno bipolar reciban un tratamiento
interdisciplinario donde participen un psiquiatra, psicólogo, trabajadora
social y otros profesionales de la salud. Un psicoterapeuta puede ayudar a la
persona con los efectos secundarios de los medicamentos, que se enfrente a las
relaciones personales de manera asertiva, que mantenga una autoimagen saludable
y asegurarse con el apoyo de familiares y amigos que la persona cumpla con su
tratamiento. La psicoterapia también sirve para que todos comprendan la
enfermedad y para continuar ofreciéndoles aliento y apoyo durante el proceso.
El maltrato es el abuso o
desatención de que son objetos los menores de 18 años. Igualmente está
relacionado con abuso sexual, la desatención, negligencia o explotación
comercial o cual otro que pueda causar daño a la salud física y psicológica,
que atente e inhiba el desarrollo de la autonomía y el libre desarrollo de la
personalidad, que deteriore la autoestima y valía personal, que reprima y
censure la singularidad, aquella que este dirigida a obtener provecho o
beneficio del otro y que basada o no en el uso de la fuerza someta, subyugue y
domine al otro. También existe un maltrato Institucional y el cual es avalado
socialmente, es el trato cotidiano que recibe la niñez en las Escuelas o
Colegios, por parte del personal docente, administrativo y otros funcionarios
de una determinada Institución Educativa.
Estudios internacionales
revelados por la Organización Mundial de la Salud, arrojan como resultado que
aproximadamente un 20% de las mujeres y un 5 a 10% de los hombres manifiestan
haber sufrido abusos sexuales en la infancia, mientras que un 25 a 50% de los
niños de ambos sexos refieren maltratos físicos. Además, muchos niños son
objeto de maltrato psicológico (también llamado maltrato emocional) y víctimas
de desatención.
El maltrato infantil es un fenómeno universal que ha existido
siempre pero en Colombia, estudios realizados por el ICBF se encontró que en
Enero del presente año fueron reportados 16.467 mil casos de niñas y niñas
victimas del maltrato infantil. Según estos estudios Internacionales, se calcula
que cada año mueren por homicidio 31.000 menores de 15 años de las cuales
algunas son atribuidas erróneamente a caídas, quemaduras, ahogamiento, descuido
u otras causas.
Indicadores
de maltrato en menores de edad
ØSeñales
físicas repetidas (morados o quemaduras).
ØNiños
y niñas que siempre están sucios, malolientes y con ropa rota o inadecuada.
ØConductas
sexuales explicitas, juegos y conocimientos inapropiados para su edad.
ØConductas
de masturbación en público.
Ø El niño evita ir o estar en su casa.
ØPresenta
conductas antisociales como fugas, vandalismo o pequeños hurtos entre otros.
ØFalta
de cuidados médicos básicos.
ØMuestra
excesivo temor a la presencia de algún adulto sea familiar, amigo o conocido.
ØDesnutrición.
Indicadores
de maltrato en padres o cuidadores
ØParecen
no preocuparse por el niño o niña.
ØNo
acuden nunca a las citas y reuniones del colegio.
ØDesprecian
y desvalorizan a los menores en público.
ØSienten
y tratan a su hijo como un objeto de su propiedad al punto de decir a otros
“puedo hacer con mi hijo lo que quiera porque es mío”.
ØLos
padres están siempre fuera de casa y nunca le dedican tiempo a sus hijos.
ØPadres
o cuidadores que siempre ven a los niños o niñas como unos malvados.
ØPadres
que son celosos y sobreprotectores.
ØProblemas
físicos, mentales o de desarrollo de algún miembro de la familia.
ØLa
ruptura de la familia o la violencia entre otros miembros de la familia.
ØLa
pérdida del apoyo de la familia extensa para criar al niño.
Indicadores
sociales y comunitarios que pueden aumentar el maltrato infantil
ØDesigualdades
sociales y de género.
ØFalta
de vivienda adecuada.
ØFalta
de servicios de apoyo a las familias y las instituciones.
ØLos niveles
elevados de desempleo o pobreza.
ØLa disponibilidad
fácil del alcohol y las drogas.
ØLa falta
de políticas y programas eficientes de prevención del maltrato, trabajo
infantil, la pornografía, prostitución, embarazos en preadolescentes y
adolescentes.
Consecuencias
del maltrato infantil
ØBaja
autoestima
ØPresenta
problemas de atención y concentración.
ØMuestran
sentimientos antisociales durante la adolescencia y adultez.
ØNiños
y niñas que desarrollan cuadros depresivos o maniacodepresivos.
ØSíndrome
de bebe sacudido causándole hemorragia cerebral, daño en los ojos o daños en la
columna vertebral.
ØNiños
y niñas que muestran agresividad en las Escuelas o Colegios.
ØEl
maltrato puede causar estrés alterando el desarrollo cerebral temprano, el
desarrollo de los sistemas nerviosos e inmunitarios.
ØCuando
el niño o niña crece puede presentar actos de violencia o perpetradores.
Prevención
ØLa formación
de los padres, generalmente en grupos para mejorar sus aptitudes de crianza y
mejorar sus conocimientos en desarrollo infantil, adopten estrategias positivas
en las relaciones con sus hijos.
ØEl apoyo
de los padres en la educación de sus hijos.
ØRealizar
programas de prevención de maltrato, abuso sexual en niños y niñas en las
Instituciones Educativas,
ØEnseñarles
al niño o niña la propiedad de su cuerpo y que hacer frente situaciones
inadecuadas de algunos adultos. Las diferencias entre los contactos normales y
los tocamientos impúdicos; como decir NO y como revelar los abusos a un adulto
que él o ella confié.