AMOR OBSESIVO

El amor neurótico obsesivo, es de personalidades inmaduras, inseguras y con baja autoestima que tratan de proyectar en el otro su propio valor. Por eso, un amor sano al detectarlo rompe con la relación. No podemos sentir amor sin sentirnos libres y no podemos permitir vivir con un amor manipulador y egoísta. Al contrario, el amor debe permitir el desarrollo de ser amado, el amor te enseña, te protege, te valora, te reconoce en todo momento, te admira, te elogia, se siente orgulloso de ti y te apoya para fortalecerte.

El amor obsesivo, es un apego enfermizo al ser amado, llegan a creer que esa persona es “su vida entera”, que “sin el o ella no pueden vivir”, dicen que “lo(a) aman más que a su propia vida”. El Dr. John Morre, en su libro Confusing Love With Obsesion, describe las fases de este tipo de amor en cuatro fases:

1.  Fase de atracción: se produce una intensa y repentina atracción por la otra persona y un deseo de establecer una relación de inmediato, sin tener en cuenta su personalidad o posible compatibilidad. Confunden fácilmente la atracción física inicial con el amor y piensan que sus intensos sentimientos indican que están ante el amor de su vida, a pesar que aún no conocen  a esa persona.

2.  Fase ansiosa: relación se caracteriza por gran ansiedad, miedo al abandono, celos y pensamientos de infidelidad. Existe un deseo intenso de estar en contacto frecuentemente con esa persona, ya sea, personalmente o mediante llamadas o mensajes. El miedo a la pérdida y la desconfianza generan sentimientos de tristeza, depresión o ira, de manera que las emociones son variables y extremas, con sentimientos de intensa alegría cuando todo va bien y miedo; ansiedad, ira y celos cuando percibe algún problema o sucede algo que hace aflorar muchos miedos e inseguridades.

La persona obsesionada intenta controlar la conducta de su pareja y no desea que mantenga contacto con otras personas (familiares, amigos, vecinos o conocidos), de manera que se produzca un maltrato psicológico, a veces se producen reacciones violentas si la otra persona empieza a negarse a las exageradas demandas obsesivas.

3.  Fase obsesiva: se produce una total pérdida del control, la víctima de la obsesión se siente mal y empieza alejarse, lo cual crea más ansiedad y deseo de control en su pareja. La persona obsesionada no pueden dejar de pensar en la otra persona y demanda una atención constante, sus llamadas son muy frecuentes y envía numerosos mensajes a lo largo del día. Pueden producirse acusaciones infundadas de infidelidad, y conductas obsesivas como seguir a la persona al trabajo para asegurarse de que no va otro lugar, registra sus objetos personales, revisa sus mensajes, billeteras  o cartera. En este tipo de relación puede llegar a producirse maltrato emocional y físico.

4.  Fase destructiva: destrucción de la relación  que hace que la persona obsesionada se deprima, con pérdida de autoestima, sentimientos de culpa, desprecio y odio hacia si misma, así como ira o deseo de venganza hacia su ser amado. A veces, puede recurrir al alcohol, las drogas o el sexo como forma de consuelo o sentir deseo de suicidarse.

Los obsesivos se reconocen fácilmente por obsesión al orden, el control, los celos, un exceso de preocupación por el otro y su seguridad, un obsesivo puede incluso llegar a matar a su pareja si esta lo rechaza, matar a los hijos o hacer cosas perversas. El obsesivo tiende a ser controlador y por eso da la sensación de seguridad y este tipo de personalidad es muy atrayente para muchas mujeres que creen en ellos encontrar su pareja perfecta.

Cuando una persona se siente atraída hacia estos individuos obsesivos es porque tiene un problema de dependencia emocional hacia su pareja y provienen desde la infancia, cuando la persona es sobreprotegida y genera la creencia de que el mundo es hostil y cruel, al no haberse enfrentado a la frustración, miedo y estrés. El salirse de esta relación inadecuada le genera mucho miedo, malestar y apego al pasado, esta es una respuesta de incapacidad de renunciar a nada que le guste, demostrando una carencia de autocontrol.

  

Señales de alerta:

• Creer que el amor implica sufrimiento, y no existe el uno sin el otro.
• Revisar mensajes de su pareja, celulares, facebook, twitter u otro que considere que le puede dar pistas de infidelidad.
• Cuando las actitudes de la vida cotidiana giran entorno al ser amado.
• Renuncian o abandonan su vida social o laboral para dedicarse exclusivamente al ser que ama.
• Cuando acepta de manera sumisa los desplantes, malos tratos o mal humor y siempre tienen una justificación, según ellos valida.
• Soportan lo que no les gusta, con lo que no están de acuerdo porque no coinciden con los valores del amado, entendiendo que si fueran lo suficientemente atractivos o inteligentes su ser amado cambiara por el o ella.
• Tratan de sostener una relación en la cual se ve perjudicado su bienestar emocional e incluso la propia integridad física. 

Conductas y actitudes que dañan las relaciones

•  Baja autoestima.
• Ser demasiado dependiente.
• Tratar de controlar al otro
• Mentir, abusar y tener desesperanza.
• Resentimiento y la crítica destructiva de manera perpetua.
• La dureza en el corazón.
• El cinismo en las conversaciones y actuar.
• El egoísmo y la competencia.

 Conductas y actitudes que alimentan las relaciones de pareja

• Amor propio.
• El amor de uno por el otro.
• El saber abordar cada problema cotidiano.
• Negociar las diferencias y en algunas ocasiones ser flexibles.
• Saber perdonar.
• No perder el sentido del humor.
• Tener una actitud optimista pero realista.
• Mantener una comunicación abierta.
• Ser capaces de hablar con el ser amado de las fantasías sexuales y saberlas compartir con él.
• Practicar en todo momento el respeto, la paciencia y la tolerancia para que no se pierda el amor.
• En todo instante tener fe que existe un poder superior que jamás nos abandona y siempre nos ayuda a encontrar una solución.
• Establecer límites y saber respetar el de los demás.

El amor es el único que mueve al mundo y las parejas deben ser integradoras, es decir, potenciar todos los aspectos positivos que llevamos dentro. Por tal motivo, a modo de reflexión cabe resaltar la pregunta ideal planteada por Albert Ellis, para las parejas es ¿Cuánto me acepto y respeto a mi mismo y cuánto haces tú para cuidar de mí?